Street workout je na voljo vsakemu posamezniku brezplačno

Da ostanemo kar se da zdravi, je potrebno, da skrbimo za svoje telo. V to pa je vključena tako zdrava prehrana, kot tudi gibanje. Zato pa se veliko ljudi odloči, da se bo prijavilo v kakšen fitnes, ter bodo tam skrbeli za svoje telo, ter poskrbeli, da bodo na dan dobili zadosti telovadbe. Problem tukaj pa nastane, da vsi ljudje nimajo na voljo fitnesa v bližini, ali pa nimajo denarja, da bi si lahko to privoščili.

Toda, tudi tukaj obstaja rešitev, ki se ji reče street workout. Gre za način telovadbe, ki jo izvajamo kar na ulicah, kot se reče v žargonu. Sicer pa street workout po navadi izgleda tako, da so na nekem mestu postavljene palice, ki omogočajo, da kdorkoli izvaja razne vaje s telesno težo. To pa je zelo dobro za telo, saj se navadimo obvladovati svojo telesno težo, kar pa nam lahko v praktičnemu delu življenja pride še kako prav.

Sicer pa si veliko ljudi misli, da street workout ne bo primeren za njih, ker se ne morajo na primer dvigniti. Tukaj pa imamo rešitev, ki pa je elastika. V več trgovinah je mogoče dobiti razne elastike različnih debelin, ki nam bodo omogočale, da se lahko nekoliko lažje dvignemo, ter tako nemoteno opravljamo telovadbo.

Street workout pa tudi naredi zelo dobro okolje, kjer se lahko spoznamo z raznimi ljudmi, ki so tam z istim namenom, kot mi. Tako se lahko skupaj s temi ljudmi motiviramo, ter si med seboj pomagamo, ter se opozarjamo, če kdo izvaja kakšno vajo narobe, tako da bi lahko bila nevarna za kakšne sklepe ali mišice.

Načeloma pa ima street workout tudi veliko prednost pred fitnesom, saj nam bo moč, ki jo dobimo iz street workouta, veliko bolj koristila. Prav tako pa je tudi nevarnost, oziroma tveganje za poškodbe, na street workoutu, veliko manjša, kot pa v fitnesu.

…